Статья предлагает несколько упражнений для развития креативности речи. В первом упражнении нужно заменять пробелы в тексте на подходящие слова без пауз. Во втором упражнении нужно говорить 3 минуты на любую тему без спотыканий. В третьем упражнении нужно поразмышлять на самые невероятные темы. В четвертом упражнении нужно составлять истории на основе картинок.
Техника PX Project позволяет увеличить скорость чтения в среднем на 386%. Статьи содержит советы и упражнения, которые помогут увеличить скорость чтения и улучшить память. Необходимо выполнить 20-минутное упражнение за один раз, используя книгу, ручку и таймер. Статья также содержит рекомендации по минимизации остановок на строчке и избавлению от возвращений и неосознанных прыжков назад.
Шестинедельная программа тренировок '100 отжиманий', одна из наиболее эффективных программ для развития грудных мышц и повышения уровня общей физической подготовки. Уровень 'Выше среднего'. Занятия нужно проводить три раза в неделю, между тренировками обязательно должен быть день отдыха. Отдых между подходами должен составлять 60 секунд (больше, если требуется).
В статье представлены 5 рецептов фитнес-конфет, которые можно приготовить из натуральных ингредиентов. Рассмотрены рецепты полезных Рафаэлло, тыквенных конфеток, домашних фитнес-конфет с клубникой и других. Каждый рецепт сопровождается списком ингредиентов и пошаговым приготовлением.
Подборка из 10 книг, которые помогут изменить жизнь. В списке есть книга 'Книга, которой нет' Алекса Новака, которая поможет найти свою цель и начать ее достигать. Также в списке книга 'Жизнь без границ' Ника Вуйчича, который рассказывает о том, как преодолеть трудности и стать счастливым. Все книги направлены на саморазвитие и мотивацию.
Канадская компания Hempearth создала первый в мире самолет, на 75% состоящий из конопляной пеньки. Он работает на 100%-ном конопляном топливе, не загрязняет атмосферу и не потребляет ископаемые природные ресурсы. Конопляная пенька легче традиционных материалов и прочнее стали. Хотя это изобретение не заменит все коммерческие авиалайнеры, это отражение будущего, которого мы все желаем для Земли.
Статья описывает три необычных места в Москве, связанных с мистикой и легендами: Голосов овраг, Магические скульптуры на «Площади Революции» и Лобное место на Красной площади. В каждом из этих мест есть своя история и традиции, связанные с загадыванием желаний и привлечением удачи. Статья предназначена для туристов и любителей мистики, которые хотят узнать больше о необычных местах Москвы.
Паста-бальзам для здоровья зубов и десен состоит полностью из натуральных компонентов и подходит для детей. Состав включает карбонат кальция, раствор прополиса, живицу кедровую и кедровое масло, настойку гвоздики, мед и натуральное эфирное масло аниса и мяты. Паста не содержит соды, которая вредит эмали зубов. Состав можно варьировать, пропорции примерно такие: 50 гр мела + по 1 ч.л масла кедра и раствора живицы, по 1 стол.ложке настоек прополиса и гвоздики. Паста-бальзам имеет консистенцию пасты и легко моется.
Подборка самых красивых мест для пеших прогулок в Москве, включая Воробьевы горы, Царицыно парк, Патриаршие пруды, Парк Сокольники, Чистые пруды, Парк Коломенское, Старый Арбат, ВВЦ, Екатерининский парк, Храм Христа Спасителя, Лужков мост, Третьяковка, Парк Победы, Поклонная Гора, Нескучный сад, Парк Кусково и другие.
Рефлексология - наука, изучающая биоактивные точки на ладони, стопе и ухе, управляющие всем организмом. Нажимая на активные точки, мы снимаем блокировку потоков энергии и наш организм сам себя лечит. Стимуляция точек может улучшить работу мозга, глаз, ушей, гайморовой пазухи, лимфатической системы и органов р.